その冷え対策は大丈夫？～”冷え”と”こり”をからだの中から暖めて楽にするお奨めサプリメント！
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こんにちは！千早です。
11月に入り、これから本格的な冬を迎えようとしていますね。
これからの寒い季節は寒さで血行不良になりやすく、それが原因で女性のからだにもいろいろと変化が表れて体調を崩すことが多くなります。
女性特有の痛みも増して足腰が痛くなったり、肌荒れ、吹出物も顕著に表れたりします。
冬に限ったわけではありませんが、女性にとって血行不良はからだに大敵です。
その原因のほとんどが、”冷え”から始まっています。
そういった冷えた対策には、昔から生姜（しょうが）を煎じて飲むと良いとされています。
毎年冷えで足腰が痛くなるって分かっている方は、体調を崩す前にぜひ生姜を試してみてはいかがでしょうか。
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女性特有の持病！”冷え”に生姜が選ばれる理由！
昔から日本には風邪を引いたときに生姜を煎じて飲む風習がありますが、生姜には発汗作用を高める働きがあることを先人たちは知っていたのです。
生姜（しょうが）には、からだを温める成分：ショウガオールがふんだんに含まれていて、血行の働きを良くしてからだの新陳代謝までも活発にしてくれる「体内保温代謝効果」があります。
この「体内保温代謝効果」によって、寒さで細くなった血管も太くなって、通常の血液がからだ全体に供給されるようになるので、冷えの原因である血行障害が改善されて、からだの中から温まることができるのです。
生姜の力はこれだけでなく、香り成分：シネオールの働きで、食欲増進、疲労回復、夏バテ解消などに効果のほかに、整腸作用、解毒作用・消炎作用もあるとされています。
前回記事：
この記事でもご紹介していますが、”冷え”や”こり”による血行障害を緩和させる一つとして、外からではなくからだの中から暖めるのが良いとされています。
その食材として良く使われているのが、日本古来から食されている”生姜（しょうが）”です。
ただ、生の生姜を煎じて飲むのも良いのですが、生姜には特有の癖があります。
”生姜は乾燥させたものか、加熱調理したものでないと効果が薄い！”
生のものよりも乾燥させたものか、加熱調理した生姜の方が効果が出やすいのです。
これは、生姜に含まれるジンゲロールという成分が、加熱することでショウガオールに変化するからです。
先ほどの先人のお話に戻りますが、先人たちは風邪を引いたときに生姜湯にして飲んでいました。生姜湯もいいのですが、毎日早起きして生姜湯を作って飲むのも手間が掛かって大変ですし、職場では作ることすらできなくなります。
そこで、どこでも簡単に摂取できる「生姜サプリメント」が生まれたわけです。
たた、生姜サプリメントは”お茶系”に多く、簡単に服用できる粒タイプのものはあまり市販されていません。
なので、もし粒タイプのものを選ぶのでしたら、生姜商品専門店から購入した方が効果が期待できます。生姜商品専門店の中から手軽な価格で試しやすいものをご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
からだの中から”冷え”と”こり”に届く生姜サプリメント！
冷え性・ダイエットに人気！生姜サプリメント【あした美】
【あした美】:からだの中から暖めるサプリメント
【サプリメントの特徴！】
生姜本来の成分：シネオール、ジンゲロール、ショウガオールをそのまま閉じ込め、それに加え黒酢、シナモン、マカ、γトコフェロールなど女性に嬉しい成分も配合した「冷え対策サプリメント（粒タイプ）」です。
- 【主成分！】
・一粒に62mgのポカポカ成分（ジンゲロール）を配合
・大豆油、ショウガ抽出物、ショウガ麹、金時生姜末、シナモン、マカ、黒酢
・むくみ改善効果のγトコフェロールを配合
冷えが改善されると基礎体温が上がりますが、基礎代謝が1度下がると免疫力は30％、代謝は12％も低下します。
女性に”冷えは大敵！”と言われるのは、女性は基礎代謝が下がることでのからだの変化で病気になりやすくなるからです。
ポカポカ成分のジンゲロールは、温め効果だけでなく頭痛や吐き気抑制、殺菌作用や免疫力向上作用が期待されています。
足元、足の指先が冷たいと感じたら早めに生姜をお試しください。
1日2粒飲むだけで足元からぽかぽかと温まり始めます。
・・・どうぞお試し下さい。
無料＆格安モニターでお得にお試し！
化粧品は年齢に合わせて自分に合ったものに替えて自分を輝かせるものですし、サプリメントも変化する自分のからだに合わせて、より自分に合ったものに替えていくものです♡
ただ一度も試していないのにいきなり数千円という値段を支払うには、勇気と抵抗と疑いがありますよね♡
無料モニターやトライアルから始めると大きな出費もないですし、失敗もしないで済みます♡
