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冷え対策

■温活・乾燥肌・冷え性対策

からだを芯から温めて”こり”を改善する方法~最強食べ物はやっぱり”しょうが”が一番!

からだの中から温める食べ物なら生姜が一番です。紅茶にすりおろした生姜を小さじ1杯程度入れて、黒砂糖などで味付けすれば本当においしくなるし、これだけでぽかぽか効果が持続します。生姜は生ではなく乾燥物の方が効果が高いのでお試しください。
2019.12.09
■温活・乾燥肌・冷え性対策

その冷え対策は大丈夫?~”冷え”と”こり”をからだの中から暖めて楽にするお奨めサプリメント!

こんにちは!千早です。 11月に入り、これから本格的な冬を迎えようとしてい...
2019.04.30