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肩こり改善

まくら・敷布団の正しい選び方

私が実践する「電気あんか」のおもしろい使い方!~使い方次第では”肩こり”が楽になる!

電気あんかを使った肩こり・首こり改善の方法をご紹介しています。低反発まくらの形に電気あんかを沿えれば、一晩中ズレることなく肩首を温めて血行を良くしてくれます。使う電気まくらはON、OFFスイッチ付きの方が温度調節が可能です。
2019.11.27
こり改善解消サプリメント

風邪によく効く「葛根湯」を飲むだけで肩こり・首こりの初期症状を楽にする方法!

風邪に効く葛根湯が肩こりや首こりの初期症状に効くことをご存じでしたか?葛根湯には発汗作用を促す生薬が含まれていますが、発汗作用が血流を良くし、肩こりや首こりが改善されるのです。慢性的なものや汗かきの方には効果はありません。
2019.11.27